Fussfehlstellung - Einlage oder nicht?

Hallo Piffi_k,

nach meinen Informationen soll man nicht zu früh mit Einlagen u.ä. arbeiten.
Bei Babys reicht sogar massieren. Wenn man dies bei jedem Wickeln macht,hat man erstaunliche Fortschritte und nach ein paar Monaten ist nichts mehr davon zu sehen.

Speziell zum Senk-Plattfuß - den wir auch in der Familie haben, gab uns unser Kinderarzt ebenfalls den Tipp, ein paar motorische Übungen zu machen. Im Sommer viel Barfußlaufen, verschiedene Untergründe, im Sand wühlen, mit den Zehen Gegenstände greifen,...

Hallo,

ich habe auch von einem Orthopäden gehört, dass man erst mit 5 oder 6 Jahren mit Einlagen anfangen soll. Davor sollte das Kind wenn möglich viel barfuß laufen.

LG

So ein Kindergarten-Fußboden bringt auch nicht so viel, denke ich.
Aber ab Frühling schön im Garten rumlaufen und bis dahin ab und zu lustige Spiele mit den Füßen machen, z.B. einen Stift von einem Fuß zum anderen wandern lassen.

Hi,

wir benutzen in der Kita nur Stoppersocken. Das funktioniert ganz gut und der Fuß kann sich "frei entfalten"

Auf Zehenspitzen laufen soll übrigens auch bei einer Fehlstellung helfen...

Dann ist doch alles bestens! Wir bauen das auf Zehenspitzen laufen einfach als Spiel in den Alltag ein. Klappt ganz gut...

Hallo,

barfuß laufen ist super für gesunde Füße.
Zu viel auf Zehenspitzen laufen ist dann eher wieder kontraproduktiv, da damit das Quergewülbe im Fuß überbelastet wird! Die ausgewogene Mischung machts.

Gegenstände wie Murmeln mit den Zehen greifen ist toll. Fußmassage auch und dabei das Quergewölbe zwischen Groß- und Kleinzehballen massieren und ebenso das Längsgewölbe vom Großzehballen bis zur Ferse.
Schleichen wie ein Indianer (das lieben Kinder!), laufen und von den Zehnen bis zur Ferse abrollen wie ein Tänzer und dann umgekehrt von der Ferse zu den Zehen. Stehen und dann ruckartig einen Fuß hochziehen wie ein Storch, der im Matsch feststeckt und das abwechselnd mit beiden Füßen. Das trainiert Quer- und Längsgewölbe.
Versuchen, möglichst leise auf- und abzuhüpfen. Beim Laufen hüpfen. Im Stehen nur den großen Zeh anheben und dann alle Zehen heben, nur den großen Zeh auf dem Boden lassen. Fortgeschritten dann den großen Zeh und den kleinen Zeh am Boden lassen und die anderen Zehen anheben.

Das kann man größtenteils super in den Alltag integrieren, z.B. auf dem Weg in und von der Kita nach Hause, beim Spaziergang und auch als Abendritual vor dem Schlafengehen (Fußmassage, Greifübungen).

Viel Spaß beim Üben!
Klara

Sowas MUSS man aber in den Alltag integrieren. Das Problem haben alle Eltern, egal ob Sprachschwierigkeiten, Fußfehlstellungen, Bewegungsstörungen oder was auch immer. Das lässt sich super integrieren, ohne dass es viel Zeit frisst. Z.B. morgens die Sachen zum Anziehen nicht mit der Hand aufheben, sondern mit dem Fuß.

Oder beides

Wir heben gestern auch neue Schuhe, allerdings nur für den Übergang gekauft. Ist ja wirklich erschreckend, was die kosten!

Zitat von Annike

Sowas MUSS man aber in den Alltag integrieren. Das Problem haben alle Eltern, egal ob Sprachschwierigkeiten, Fußfehlstellungen, Bewegungsstörungen oder was auch immer. Das lässt sich super integrieren, ohne dass es viel Zeit frisst. Z.B. morgens die Sachen zum Anziehen nicht mit der Hand aufheben, sondern mit dem Fuß.

Ich gebe Ihnen absolut Recht, liebe Annike.
Die tägliche Routine zu verändern, braucht Zeit und Geduld. Man verfällt schnell in die Muster, die vertraut sind und schon lange vorhanden. Da muss man sich eben geduldig umtrainieren... aber das geht - und lohnt sich sicherlich auch

Klara