Umfrage GES - Gesundheit Ernährung Schwangerschaft

erledigt!!!!

auch schon mitgemacht :))

Hallo alle,

ich bin ja nun gerade glücklich Mutter geworden und habe mich durch entbehrungsreiche Wochen mitunter gequält. Man liest und hört ja überall, worauf man verzichten soll. Eine Freundin ist jetzt auch schwanger und fragte mich nun, wie ich das so gemacht habe und vor allem zeigte sie mir einen Artikel aus einer Elternzeitung, in dem Stand, dass viele Dinge, die bei uns nicht empfohlen werden, in anderen Ländern ganz normal zum Speiseplan gehören, ohne dass die Kinder irgendwelche Schäden davontragen... Beispielländer waren u.a. auch Frankreich, Schweiz usw. Was sagt man da nun, entbehren oder verzehren? Wie seht ihrdas, wie habt ihr das gemacht?

LG
Len@

Welche Dinge meinst Du denn? Ich war mir beispielsweise bei meiner zweiten Schwangerschaft nicht sicher, ob ich viel Fisch essen soll, weil man zuvor eine relativ hohe Belastung an Quecksilber in vielen Speisefischen gefunden hatte...

ich habe in meinen 3 Schwangerschaften alles gegessen und getrunken ausser Alkohol , Drogen und Zigaretten, das habe ich weg gelassen.

Ich weiß, das klingt nun lustig, aber ich habe noch nie in meinem Leben Drogen genommen und Alkohol trinke ich auch keinen. Der Vater meiner zwei großen Kids war Alkoholiker, ein gebranntes Kind scheut das Feuer. In meinem Haushalt gibt es keinen Alkohol. Allerdings bin ich Raucher, aber in jeder Schwangerschaft habe ich sofort aufgehört damit, ohne Probleme, einfach weggelassen, von einer Sekunde auf die andere.

Ich konnte glücklicherweise während der Schwangerschaft meiner Frau alles verzehren

Gilfy: Hast Du denn nach deinen Schwangerschaften wieder angefangen zu rauchen? Bei meiner Mutter war das auch so: Hat jedes Mal sofort aufgehört und auch jedes Mal sofort danach wieder angefangen. Dabei: Wenn man es doch schon geschafft hat...

bei Yvonne, ja! Bei Stephan erst 6 Wochen später da ich ihn stillen wollte. Da er aber unter einen Magenfördnerkrampf litt, musste ich abstillen. Bei Luca habe ich 4 Jahre später wieder angefangen. Ihn habe ich 8 Monate gestillt. Angefangen bin ich wegen zuviel Stress und Kummer, den meine Tochter mir zu der Zeit gemacht hat.
Ich muss aber dazu sagen, das bei mir nicht im Haus und auch nicht im Auto geraucht wird. Wenn hier jemand rauchen will, muss er raus gehen , in den Garten.

Sowas verstehe ich ja immer nicht. Wieso raucht man denn freiwillig, wenn man selbst weiß, wie aprupt und problemlos man selbst aufhören kann, wenn es denn sein muss?
Ich trinke und rauche nicht, Drogen nehme ich natürlich auch keine. Damit hatte ich also keine Probleme während der Schwangerschaft. Aber Rohwurst habe ich weggelassen. Salami, Zwiebelmett u.ä., wobei mir das wirklich sehr schwer gefallen ist und ich nicht mehr sicher bin, ob ich nicht auch mal Ausnahmen gemacht habe. Ich hatte in der Schwangerschaft sooo einen Junk auf Zwiebelmett. Dabei ist das nun wirklich das ekligste, unhygienischte und meiner Meinung auch gefährlichste, was man dann essen kann.

genau das meine ich, in anderen Ländern denkt man Dagmar nicht drüber nach, das sind normaleLebebsmittel und die werden auch ganz normal weiter konsumiert. Essen Asiaten vll. auch weiterhin Sushi?

LG Len@

Zitat von Len@

genau das meine ich, in anderen Ländern denkt man Dagmar nicht drüber nach, das sind normaleLebebsmittel und die werden auch ganz normal weiter konsumiert. Essen Asiaten vll. auch weiterhin Sushi?

LG Len@

Bestimmt essen die Weiterhin Sushi. Und Italienerinnen bestimmt auch Parmesan... Könnte ich mir vorstellen

Ich finde das alles eh viel zu überbieten! Früher haben Schwangere auch immer alles gegessen und deren Kinder waren auch alle gesund. Heute heißt es doch nur noch:,, du sollst dieses nicht essen und dafst jenes nicht"
Ich halte das für sehr übertrieben.

Kaffee habe ich in meinen Schwangerschaften nicht getrunken, aber nicht wegen dem Koffein, sondern weil ich einfach keinen Kaffee mag. Ich bin schon von Kindes Beinen an ein Tee trinker.

Zitat von Gilfy

Ich finde das alles eh viel zu überbieten! Früher haben Schwangere auch immer alles gegessen und deren Kinder waren auch alle gesund. Heute heißt es doch nur noch:,, du sollst dieses nicht essen und dafst jenes nicht"
Ich halte das für sehr übertrieben.

Kaffee habe ich in meinen Schwangerschaften nicht getrunken, aber nicht wegen dem Koffein, sondern weil ich einfach keinen Kaffee mag. Ich bin schon von Kindes Beinen an ein Tee trinker.

Da geb eich Dir recht! Klar, Schwangere sollten nicht unbedingt rohes Fleisch essen, aber ich glaube auch, dass es teilweise etwas übertrieben wird.

Geht ja nach der Geburt weiter. Ich hatte direkt nach der Geburt sooo einen Appetit auf Fruchtsaft. Meine Vitamin-Kohlenhydrat-Zuckerspeicher waren sicher komplett leer. Man wollte mir aber nichts geben, weil es hätte sein können, dass mein Kind einen wunden Po bekommen hätte.

Ich dachte das mit den Säften gilt nur für Orangensaft... Aber ja, wenn man stillt, muss man selbstverständlich weiterhin auf die Ernährung achten... Sushi geht aber wieder

Da habt ihr echt eine Riesen Herausforderung, Mädels, was können wir Männer froh sein!

Ja, wobei die Ernährung bei Schwangerschaft und Geburt eher noch der einfache Teil ist