Immer mehr Kinder haben Fußprobleme

Orthopäden bemängeln, dass nur ein Drittel der Kinder auch noch als Erwachsener gesunde Füße hat. Wenn schon kleine Kinder Fußprobleme haben, kann das später zu Rückenbeschwerden oder Beeinträchtigungen in der Hüfte oder den Knien auslösen. Fachärzte kennen jedoch wirksame Gegenmaßnahmen.

Gesunde Füße bis ins Erwachsenenalter

Der scheinbar einfache Tipp der Orthopäden: mehr Bewegung. Denn einfache Aufgaben wie auf einem Bein stehen fallen den Kindern heute schwer. Sie wackeln und stehen nur unsicher auf einem Bein. Ebenso ist es für Kinder schwierig, Tücher auf dem Boden mit den Zehen zu greifen und dann weiterzugeben. Bei dieser aktuellen Studie zeigt sich für Orthopäden, dass Kinder sich zu wenig bewegen, das wirkt sich auf die Muskulatur der Füße, aber auch auf Koordination und Gleichgewicht aus. Der Fachverband für Orthopädie und Unfallchirurgie rechnet vor, dass zwar fast 100 Prozent der Kinder mit gesunden Füßen zur Welt kommen, aber nur ein Drittel das Erwachsenenalter mit gesunden Füßen erreicht.

In Aktionswochen an Grundschulen sollen Schüler und Eltern darauf hingewiesen werden. Kinder sollen so gefördert werden. Springen, Hüpfen, Klettern und Laufen und ähnliche Aktivitäten tragen von klein auf dazu bei, dass sich die Füße der Kinder gesund und normal entwickeln, dazu gehört auch die Muskulatur. Denn die Füße müssen enormen Druck aushalten und das Mehrfache des Körpergewichts tragen.

Schuhe müssen richtig passen

Ein erhebliches zusätzliches Problem sind die Schuhe. Bei einer Untersuchung der BKK unter Kindergartenkindern kam heraus, dass 70 Prozent der Kinder keine passenden Schuhe getragen haben. Doch das Problem ist international und auch in anderen Ländern wie Österreich, Finnland oder den Niederlanden bekannt. Viele Schuhe sind zu eng und zu klein. Die Folge sind Blasen und mögliche Verformungen der Zehen. Das Problem dabei ist, dass viele Kinder kaum spüren, dass die Schuhe nicht richtig passen. Das liegt an der mangelnden Schmerzempfindung am Fuß, denn die Sinneswahrnehmung ist noch nicht vollständig ausgebildet. Zudem sind Skelett und Muskulatur der Kinder noch flexibler und damit formbar, sie passen sich zu kleinen Schuhen an.

Andererseits sind bei Kindern vermeintliche Fehlstellungen wie Plattfüße durch das Wachstum normal. Wichtig ist, die Füße zu beobachten und den Kinderfüßen Ruhe zu gönnen. So kann auch das Barfußlaufen eine gute Möglichkeit sein, Kinderfüße zu schonen, vor allem zu Hause. Auch auf Aktivitäten wie Gummitwist, Klettern und ähnliches sollten Eltern und Erzieher achten, da dies Motorik und Muskulatur der Kinder schulen.