Smartphones und Tablets mit gewichtigen Folgen für Kinder und Jugendliche
von Newsredaktion
Neu ist nicht, dass viel Zeit vor Fernsehgeräten oder Computern mitunter Übergewicht fördern kann. Amerikanische Forscher haben nun herausgefunden, dass das auch für Geräte wie Smartphone oder Tablets gilt.
Fernseher und Smartphones
Nun sind also nicht nur Fernsehgeräte, sondern auch Smartphone und Tablet verantwortlich für einen zunehmend ungesunden Lebensstil ohne ausreichend Bewegung bei Kindern und Jugendlichen, was zu Übergewicht beitragen kann. Zu dem Schluss kommen Mediziner in einem aktuellen Bericht in der Fachzeitschrift Journal of Pediatrics.
Wie Wissenschaftler der Harvard Chan School of Public Health herausfanden, wurden dazu in einer Studie die Daten von über 24.000 Schülern der 9. bis 12. Klasse untersucht. Die Angaben der Jugendlichen stammen aus den Jahren 2013 und 2015. Die Teilnehmer beantworteten dabei etwa Fragen zur Dauer, die sie vor dem Fernsehgerät, Smartphone, Tablet etc. verbringen. Außerdem fragten die Wissenschaftler nach Schlafgewohnheiten pro Nacht und Woche sowie den Konsum von Limonade und ähnlichen zuckerhaltigen Getränken. Außerdem war die Frage nach der Menge der Bewegung ein wichtiger Indikator.
Wenig Schlaf und schlechte Gewohnheiten
Dabei stellten die Forscher fest, dass fast 20 Prozent der Jugendlichen in den USA über fünf Stunden täglich vor Geräten wie Computer, Smartphone oder Tablet sowie mit Videospielen verbrachten. Lediglich acht Prozent der teilnehmenden Jugendlichen saßen fünf Stunden und mehr vor dem Fernseher. Bisher galt vor allem das viele Fernsehen als Ursache oder Mit-Ursache für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. Schlechte Ernährung und süße Getränke verstärkten den Effekt. Die Studie bestätigt nun, dass auch Jugendliche von Übergewicht bedroht sind, wenn sie viel Zeit mit dem Smartphone oder Laptop verbringen und sich dabei zum einen wenig bewegen und zum anderen süße Getränke konsumierten. Außerdem schließen viele der Befragten Jugendlichen viel zu wenig. Das Risiko für Übergewicht erhöhte sich bei den Jugendlichen, die viel Zeit vor dem Bildschirm sitzen um bis zu 43 Prozent, so die Forscher.
Daher empfehlen auch bei uns Experten den Eltern, bei den Kindern und Jugendlichen für eine begrenzte Zeit am PC und Co. einzutreten und Regeln aufzustellen.