Schokolade verstärkt Akne

Kinder und Jugendliche lieben Schokolade und greifen gerne zu. Eine europaweite Studie mit über 10.000 Teilnehmern hat jedoch gezeigt, dass ein übermäßiger Schokoladengenuss das Hautbild negativ beeinflusst. So kann viel Schokolade das Risiko für Akne fördern. Im Vergleich wurden Milchprodukte, Nudeln, Eiscreme und Fruchtsaft untersucht, zeigten jedoch keine Auswirkungen auf das Hautbild.

Was ist Akne

Akne führt dazu, dass die Talgdrüsen der Haarwurzeln auf der Haut verstopfen. Die Drüsen sondern ein Sekret an die Hautoberfläche ab und schützen die Haut vor dem Austrocknen und weiteren Umwelteinflüssen. In der Pubertät sorgt die Umstellung der Hormone dafür, dass die Talgproduktion übermäßig läuft. Die Drüsen verstopfen und die Ausführungsausgänge entzünden sich. Experten sprechen von Pubertätsakne oder Akne vulgaris. Akne wird genetisch beeinflusst. Haben beide Eltern Akne entwickelt, ist die Wahrscheinlichkeit bei den Jugendlichen sehr groß, ebenfalls Akne zu bekommen. Bei einem Elternteil mit Akne ist die Wahrscheinlichkeit nicht mehr so hoch. Außerdem kommt Akne in einigen Ländern häufiger vor als in anderen, z. in Tschechien häufiger als in Polen.

Ernährung und Behandlung

Die Wissenschaftler hatten Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 15 und 24 Jahren aus Ländern wie Belgien, Frankreich, Tschechien, Italien, Polen und Spanien befragt. Kinder- und Jugendärzte raten Jugendlichen, mit Akne frühzeitig zum Arzt zu gehen. Denn das Aussehen spielt in jungen Jahren häufig eine wichtige Rolle. Wichtig ist auch eine ausgewogene Ernährung und eine konsequente Behandlung.  In der Regel sind Pickel oder Akne am häufigsten bei Jugendlichen zwischen 15 und 17 Jahren, mit der Zeit nehmen die Beschwerden dann ab.

Eine ärztliche Behandlung ist auch wichtig, um Folgeschäden, schwere Verläufe oder Narben zu vermeiden. In Sachen Ernährung sollten Jugendliche also seltener zur Schokolade greifen, da die Leckerei offenbar das schlechte Hautbild fördert. In Deutschland sind rund 60 Prozent der Jugendlichen von Akne Vulgaris betroffen. In vielen leichten Fällen genügt schon eine hochwertige Hautpflege und eine gesunde Ernährung, um die Symptome in Schach zu halten.