Lebensstil der Mutter hat Einfluss auf Kinder

Die gesunde Lebensweise der Mutter beeinflusst Gesundheit und Gewicht von Kindern und Jugendlichen positiv. So sinkt das Risiko für starkes Übergewicht bei Kindern erheblich um bis zu 75 Prozent, wenn sich die Mutter gesund ernährt, regelmäßig Sport treibt und ein gesundes Gewicht halten kann oder wenig Alkohol trinkt und nicht raucht. Das ergibt nun eine Studie der Harvard TH Chan School of Public Health.

Das heißt, dass die Mütter eine wichtige Vorbildfunktion einnehmen, wenn sie einen gesunden Lebensstil pflegten. Neu an der Studie ist, dass nun viele Faktoren für einen insgesamt gesunden Lebensstil berücksichtigt wurden. Dies hat größere Auswirkungen als ein einzelner Faktor, wie etwa „nur“ eine gesunde Ernährung etc.

Risikofaktor Übergewicht

Übergewicht gilt als Risikofaktor für spätere Folgeerkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Stoffwechselstörungen bzw. Erkrankungen. So ist bereits bekannt, dass die Genetik bei Übergewicht eine wichtige Rolle spielt. In den letzten Jahren hat jedoch der Anteil stark übergewichtiger Menschen einschließlich Kinder und Jugendliche drastisch zugenommen, was wohl auf den Lebensstil zurückzuführen ist. Bei der Studie legten die Wissenschaftler den Fokus auf den Lebensstil der Mutter und das Übergewicht der Kinder und Jugendlichen zwischen 9 und 18 Jahren. Dazu analysierten sie Daten von knapp 25.000 Kindern und Jugendlichen. Etwa fünf Prozent der Kinder entwickelten Adipositas. Adipositas, Rauchen und mangelnde Bewegung waren bei Kindern und Jugendlichen mit Adipositas assoziiert.

Gesunde Lebensgewohnheiten wirken sich positiv aus

Das Risiko für Adipositas war bei Kindern und Jugendlichen besonders gering, wenn die Mütter, aber auch die Kinder und Jugendlichen selbst einen gesunden Lebensstil mit mehreren gesunden Gewohnheiten pflegten. Kinder von Frauen mit einem gesunden Körpergewicht und einem BMI-Wert von 18,5 bis 25 hatten ein viel geringeres Risiko für Adipositas als Kinder übergewichtiger Frauen. Ähnliches gilt für Mütter die nicht rauchten. Das Risiko war um ein Drittel niedriger als bei rauchenden Müttern. Der Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Übergewicht konnte aufgrund der wenigen Mütter, die viel getrunken hatten, nicht fundiert belegt werden, ist aber anzunehmen.

Große Bedeutung der Lebensweise

Überrascht waren die Wissenschaftler beim Thema Ernährung. Hier war das Thema kaum mit Übergewicht verbunden, weil hier weitere Faktoren wie Schulessen und verfügbare Lebensmittel in der Umgebung eine Rolle spielten. Die Ergebnisse zeigen jedoch, wie wichtig gesunde Lebensweisen der Mutter bzw. der Eltern sind. Dies wirkt sich signifikant auf die Gesundheit, das Gewicht und das Wohlbefinden der Kinder und Jugendlichen aus. Damit haben auch Interventionsstrategien, die familien- und elternbasiert sind, eine große Bedeutung, um das Risiko für Adipositas bei Kindern und Jugendlichen zu senken.