Energy Drinks sind gefährlich
von Redaktionsassistenz
Der Versuch, an einem heißen Sommertag einen Energieschub zu bekommen, könnte gefährlicher sein, als es scheint. In einer neuen Studie kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Energy Drinks mit einem erhöhten Risiko für Krankenhausaufenthalte, Tod und andere schwere medizinische Vorfälle für junge Menschen verbunden sind.
Diese negativen Folgen im Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln waren "sehr beunruhigend", sagte Flora Or, ScD, Forscherin an der Harvard T.H. Chan School of Public Health in Massachusetts und Hauptautorin der Studie.
"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel, die zur Gewichtsabnahme, zum Muskelaufbau und zur Energiegewinnung verkauft werden, extrem gefährlich sein können und mit schweren medizinischen Verletzungen und in einigen Fällen zum Tod junger Menschen führen können"
Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab zum Beispiel, dass Anrufe an Giftkontrollzentren, die aus Nahrungsergänzungsmitteln stammen, von 2005 bis 2012 um etwa 50 Prozent gestiegen sind.
Die Studie berichtete von 275.000 zusätzlichen Fällen zwischen 2000 und 2012, wobei etwa 4 Prozent zu ernsthaften medizinischen Vorfällen führten, die nach Definition des National Poison Data System von behandlungsbedürftig, aber nicht lebensbedrohlich bis zum Tod reichen.
Das würde bedeuten, dass mehr als 12.000 Menschen aufgrund der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln in diesen zehn Jahren eine Behandlung benötigen.
Energydrinks sind gefährlicher als andere Nahrungsergänzungsmittel
Eine der Ergänzungen, die die Studie als "mit erheblicher Toxizität verbunden" erwies, waren Energieprodukte.
"Jeder hat von Red Bull gehört", sagte Henry Spiller, Direktor des Central Ohio Poison Center am Nationwide Children's Hospital und Mitautor dieser Studie von 2017. "Es gibt ein Gefühl der Sicherheit, weil Kinder gesehen haben, wie ihre Eltern etwas tranken und denken es ist in Ordnung."
Je mehr du nimmst, desto riskanter wird es.
Hitze wirkt wie ein Katalysator
Es könnte auch potenzielle Gefahren geben, wenn man lange Zeit in der Hitze unterwegs ist oder wenn diese Nahrungsergänzungsmittel mit Medikamenten interagieren, die man einnimmt. Ergänzungsmittel sind bei jungen Menschen beliebt und Jugendliche trinken sie oft vor dem Training, besonders wenn sie zur Saisonvorbereitung zweimal am Tag ein Powertraining machen wollen.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017 kam zu dem Schluss, dass ein übermäßiger Konsum von Energy Drinks - oder das Trinken mit Alkohol - zu Arrhythmien, einem abnormen Herzschlag, führen kann.
Die Autoren der jüngsten Studie fordern eine weitere Überprüfung und Durchsetzung durch die Regulierungsbehörden. Vorerst fällt die Rolle des Schutzes junger Menschen vor potenziellen Risiken jedoch weitgehend auf Eltern, Trainer und Lehrer.
Wenn das Ziel ist, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder besser im Sport zu sein, dann sollte man ausschlafen, ausgewogene Mahlzeiten essen, trainieren und sich von Drogen, Alkohol und Rauchen fernhalten.
Schlussfolgerungen
Der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Gewichtsabnahme, zum Muskelaufbau und zur Energiegewinnung verkauft wurden, erhöhte das Risiko für schwere medizinische Vorfälle im Vergleich zu Vitaminpräparaten. Um den Zugang und Konsum von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu verringern, ist eine proaktive Durchsetzung der Vorschriften erforderlich.